Kann man den Wachstum der Nägel fördern & beschleunigen?

Wie schnell die Fingernägel wachsen, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Sie wachsen in etwa 0,5 bis 1,2 mm pro Woche. Im Alter verzögert sich das Wachstum, ausserdem wachsen Fingernägel grundsätzlich schneller als die Fußnägel.

In den meisten Fällen ist es auch so, dass die Nägel der Mittelfinger am schnellsten wachsen. Bis sich ein Nagel komplett erneuert hat, kann es je nach Wachstum 6 bis 12 Monate dauern.

Wie schnell wächst ein Fingernagel?

Wie wachsen Nägel?

Ein Fingernagel besteht aus verschieden übereinander liegenden Schichten Keratin. Hinter der Nagelplatte, am Ende des Nagelbetts, befindet sich die Nagelmatrix, in welcher der Nagel gebildet wird. Dies geschieht durch Zellteilung, weil die neuen Zellen die alten nach vorne schieben, wo sie dann verhornen und den Nagel bilden. Eine Nagelplatte ist in etwa 0,75 mm dick. Auch ist die Länge der Nagelmatrix ausschlaggebend: je länger sie ist, desto dicker der Nagel. Am Nagelrand, wo sich die neueren, frischeren Zellen befinden, ist der Nagel noch relativ weich; er wird zur Nagelspitze hin immer fester.

Was beeinflusst das Wachstum?

Das Wachstum ist sowohl genetisch vorgegeben, als auch abhängig vom Geschlecht, der Durchblutung der Hände, dem Alter, dem Stoffwechsel, der Ernährung, Rauchen oder auch möglichen regelmäßigen Beanspruchungen und Belastungen. Bei einigen Frauen verändert ich das Wachstum auch während einer Schwangerschaft, da Hormone auch immer einen Einfluss auf die Nägel haben. Oft wird auch beschrieben, dass die Nägel durch Sonne und Wärme und daraus folgender besserer Durchblutung im Sommer schneller wachsen. Aber auch dies ist nicht bei allen Menschen so oder nur geringfügig mehr.

Wachstumsstörungen

Durch verschiedene Faktoren kann es zu Wachstumsstörungen der Nägel kommen. Dies kann genetisch bedingt sein, durch Krankheiten, Medikamenteneinnahme oder Verletzungen der Nagelmatrix. Wird die Matrix beschädigt kann es zu dauerhaften Wachstumsveränderungen kommen, oder sogar dazu führen, dass gar kein Nagel mehr wächst.

Beschleunigung des Wachstums

Da es hauptsächlich genetisch vorgegeben ist, kann man nicht viel tun, um das Wachstum seiner Nägel zu beschleunigen. Einen positiven Einfluss hat auf jeden Fall eine gute Ernährung und eine gute Pflege, zum Beispiel regelmäßge Maniküre und Einmassieren von gutem Nagelöl. Dies hält auch die Nagelhaut elastisch. Diverse Mittel, die das Wachstum fördern sollen, helfen in den seltensten Fällen etwas.

Hände mit Fingernägel